Birçoğumuzun fark ettiği üzere çevremizde mutsuzluk bir virüs gibi yayılıyor. Çocuk, genç, yaşlı, kadın, erkek, zengin, fakir demeden mutsuzlar ordusu giderek büyüyor.  Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2021 yılına ait Yaşam Memnuniyeti Araştırması’na göre, Türkiye’nin yüzde 49,3’ü mutlu. 2003 yılından bu yana düzenli olarak yapılan araştırmada, mutlu olduğunu söyleyen 18 ve üzeri yaştaki bireylerin oranı, 2020 yılında yüzde 48,2 iken 2021 yılında yüzde 49,3’e yükseldi. Mutsuz olduğunu beyan eden bireylerin oranı ise 2020 yılında yüzde 14,5 iken 2021 yılında yüzde 16,6’ya çıktı. Mutlu veya mutsuz olduğunu beyan edenler dışında kalanlarsa yüzde 34 oranıyla araştırmada ‘orta’ ifadesiyle yer aldı. Araştırmaya göre kadınlar erkeklerden daha mutlu. Mutlu olduğunu beyan eden erkeklerin oranı, 2021 yılında yüzde 43,9 olurken kadınlarda bu oran yüzde 54,6 olarak açıklandı. Eğitim durumuna göre mutluluk düzeyi incelendiğinde, bir okul bitirmeyenlerin daha mutlu olduğu ortaya çıktı. 2021 yılında en yüksek mutluluk oranı, yüzde 54,4 ile bir okul bitirmeyenlerde görüldü. Bunu sırasıyla yüzde 51,4 ile ilkokul mezunu, yüzde 47,8 ile lise ve dengi okul mezunu, yüzde 47,6 ile yükseköğretim mezunu ve yüzde 45,7 ile ilköğretim veya ortaokul mezunu bireyler takip etti. Araştırmaya göre bireylerin en büyük mutluluk kaynağı aileleri. Kendilerini en çok ailelerinin mutlu ettiğini belirtenlerin oranı, 2021 yılında yüzde 67,6 olurken bunu sırasıyla, yüzde 16,8 ile çocuklar, yüzde 4,1 ile eş, yüzde 4 ile anne ve baba, yüzde 4 ile kendisi ve yüzde 2,1 ile torunlar izledi. Bireylerin mutluluk kaynağı olan değerler incelendiğinde ise kendilerini en çok sağlıklı olmanın mutlu ettiğini ifade edenlerin oranı, 2021 yılında yüzde 69 olurken bunu sırasıyla yüzde 14,3 ile sevgi, yüzde 8,9 ile başarı, yüzde 5,1 ile para ve yüzde 2,3 ile iş takip etti. Lao Tzu’nun dediği gibi:  “Mutsuzsan, geçmişte yaşıyorsun. Endişeliysen, gelecekte yaşıyorsun. Huzurluysan, şu anda yaşıyorsun”