Uzm. Ecz. Ayça Cömert Sağlıklı yaşam
Yazı Detayı
30 Mart 2021 - Salı 10:44 Bu yazı 137 kez okundu
 
Sağlıklı yaşam
Uzm. Ecz. Ayça Cömert
 
 

Yemeklerden sonra şişkinlik yaşıyor musunuz? Sabahları yorgun uyanıyor musunuz? Sebebi bulanamayan vücut ağrıları yaşıyor musunuz?
Bağırsaklarınızda bir sorun var mı? Bu sorulardan bir tanesine bile evet diyorsanız bedeniniz size beslenmenizle ilgili bir mesaj vermeye çalışıyor demektir.
XXXXX
Beslenme alışkanlıklarımızda buğday ürünleri büyük yer kaplıyor (ilk akla gelen ekmek) ve maalesef günümüzde tükettiğimiz buğday atalarımızın yetiştirip tükettiği buğdaydan çok farklı. 
XXXXX
Gıda endüstrisi verimliliği artırmak için tohumları melezleyerek değiştirdi. Bu değiştirilen tohumlar insan vücudunda bir takım hassasiyetler yaratıyor ve zamanla çeşitli hastalıklara sebebiyet veriyor.
XXXXX
Gluteni yani buğday ürünlerini fazla tüketmek günümüzde birçok hastalıkla ilişkilendiriliyor. Bunlardan bazıları: Hazım sorunları (Gaz, şişkinlik, ishal, kabız, kramp vb.) Kusma/Bulantı, Kaşıntı/Döküntü, Ağrı (kemik ağrısı, fibromyalji, vb.) Zihin bulanıklığı, Sık sık hasta olmak, Depresyon/Anksiyete, Migren, Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, Tatlı krizleri, Nörolojik bozukluklar (Alzheimer, bunama, şizofreni, parkinson vb.) Titremeler/Epilepsi, Otizm, Romatizmal hastalıklar, sedef, egzama, haşimato vb. Kalp hastalıkları, Kısırlık, Düşük, Alkolizm, Kemik erimesi, Çeşitli besinlere karşı alerji ve büyüme geriliği...
XXXXX
Daha bilinçli beslenerek daha sağlıklı olabilirsiniz, bu sizin elinizde. Hepinize mutlu ve huzurlu günler dilerim...

 

 
Etiketler: Sağlıklı, yaşam,
Yorumlar
Haber Yazılımı