YANLIŞ DİYET ÖLÜME KADAR GÖTÜREBİLİR

Ordu Tabip Odası Başkanı Uzm. Dr. Ali Coşkun; “Kalp koruması için bazı diyetler diğerlerinden daha iyi” dedi.

Bilinçsizce uygulanan çok düşük kalorili şok diyetler, ciddi hastalıklara yol açmakla birlikte yaşam kaybına kadar gidebilen sonuçlara neden olabiliyor. Uzun süreli açlık, düzensiz kilo alınıp verilmesi, tek besine dayanan beslenme planları ya da ilaç desteği ile zayıflama özellikle kalp ve damar sağlığını tehlikeye atıyor. Konuyla ilgili önemli açıklamalarda bulunan Başkan Coşkun, şu ifadelere yer verdi; “Kalabalık bir insan gurubu; 35 bin’den fazla kişi üzerinde yapılan bilimsel incelemede, Akdeniz diyetinin ve düşük yağlı diyetlerin kardiyovasküler hastalık riski yüksek olan yetişkinlerde ölüm ve ölümcül olmayan miyokard enfarktüsü (MI) riskini ve inme ve felç geçirme riskini muhtemelen azalttığını, göstermektedir. Diğer beş popüler diyetin bu sonuçlar açısından çok az faydası olduğu veya hiç faydası olmadığı görüldü” dedi.    “Karşılaştırılan diyet planları” Başkan Coşkun; “Akdeniz, az yağlı, çok düşük yağlı, modifiye yağ, kombine düşük yağlı ve düşük sodyum, Ornish ve Pritikin diyetleriydi. Analiz verileri, ortalama 3 yıl boyunca takip edilen 35.548 katılımcıyı içeren çalışmadan geldi. Akdeniz diyetinin ; tüm nedenlere bağlı ölüm, kalp damar hastalıklarına bağlı ölüm, inme-felç geçirilmesini en fazla azaltan diyet olduğu ortaya çıktı. Araştırma sonucunda 5 yılda, risk taşıyan bin kişide, Akdeniz diyetinin, herhangi bir nedenden 36 daha az ölüm’e, 39 daha az kalp damar hastalıklarından ölüm’e, 7 daha az inme-falç’e ve 17 daha az ölümcül olmayan kalp krizine izin verdiği saptandı. Sonuçlar 29 Mart 2023'de önemli tıbbi dergi olan The BMJ'de yayınlandı” dedi.