MEVSİM GEÇİŞLERİNDE NEZLEYE DİKKAT!

Ordu Tabip Odası Başkanı Uzm. Dr. Ali Coşkun; “Mevsim geçişleri bağışıklık sistemini özellikle zayıf insanları olumsuz etkiler. Ayrıca şehre dönüş, okulların açılması gibi etkenler de toplum içinde yaşamın artmasıyla beraber nezle ve grip virüsleri hayatı tekrar olumsuz etkiliyor” dedi.

Sonbaharın gelmesiyle birlikte özellikle grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların da sezonu başladı. Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Ordu Tabip Odası Başkanı Uzm. Dr. Ali Coşkun, şu ifadelere yer verdi; “Özellikle grip virüsü ilerlediğinde orta kulak iltihabı ve sinüzit gibi önemli sağlık sorunlarına yol açıyor. Alınabilecek tedbirlerden ilkinin grip olan hastalar ile temastan kaçınmak olduğu zaten biliniyor. Bir metrelik mesafe virüsün bulaşması için yeterlidir” dedi.    Mevsim geçişlerinde hastalıklardan korunmak için neler yapılmalı?   Başkan Coşkun; “Öncelikle hijyene çok dikkat etmeliyiz. Bol bol C vitamini içeren gıdalar tüketilmelidir. Ani ısı değişimine uygun kıyafetler giyilmeli, kışlıklar çıkarılmaya başlanmalıdır. Okul, ev ve ofis gibi uzun süre içerisinde bulunulan mekanlar sıklıkla havalandırılmalıdır. Hastalıklara karşı korunmak için önemli tedbirlerden birisi de sağlıklı uyku ve sağlıklı beslenme ile vücut direncini, bağışıklığı güçlü tutmaya çalışmaktır. Yazın su tüketimi hava sıcaklığından dolayı fazladır. Havaların soğuması ile su tüketiminde azalma olmamalı, vücudun soğuk havalarda da bol suya ihtiyaç duyduğu unutulmamalıdır. Grip virüsüne yakalanan kişilerin uzman hekim kontrolünde tedavi olması gerekmektedir. Yemekten önce, yemekten sonra el yıkama alışkanlığının ya da kapı kolu ortak kullanılan yerlerle temas sonrası ellerin su ve sabunla yıkanması, su ve sabun yoksa dezenfektanlı mendiller, değişik alkollü kolonyaların kullanılması bile mikroorganizmaların öldürülmesinde faydalı olabilir. Bunlara çok dikkat etmek gerekiyor” dedi.   Haber: Emrah Gemicioğlu