PANDEMİNİN ETKİLERİNİ SUYLA YOK EDİN

Ordu Tabip Odası Başkanı Uzm. Dr. Ali Coşkun; “Pandeminin mirası damar tıkanıklıklarının kalp damarlarına ve beyine pıhtı atmasını dengeli su içerek önlemeye çalışın” dedi.

Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Başkan Coşkun; “Tüm dünya, daha ziyade yaşlıları aramızdan alan geride kalan nesile de belki de ömür boyu taşıyacağı rahatsızlıklar, sekeller, kalıntılar bırakan Pandeminin izlerini taşımaktadır. Covid-19 virüsü aslında tüm vücutta en çok damarları etkiledi. Damarları tıkamak için çaba sarfetti, salgılar üretti. Pandeminin üzerinden 2 yıla yakın bir süre geçti , etrafımızda özellikle kalp krizlerini , beyine pıhtı arması gibi olayları çok görüyoruz. Kalp krizleri damar tıkanıklığı sonucu, kalbi besleyen damarlarda akışkanlığın azalması ve pıhtı meydana gelmesi ile, o damarın tıkanması sonucu meydana gelir ve bu genellikle sabaha karşı saat 03.00 ile 06.00 arasında sık görülür. Kalp krizleri;  sabah saatlerinde görülürse ölüm de yüksek olmaktadır. Buna en çok etki yapabilecek olan uyku saatlerimizde susuz kalıp, ağızdan nefes alıp verme sonucu ve uykuda terleme sonucu,  su kaybımızın artması ile damar içinde kuruluk, akışkanlığın kaybolması ve pıhtı atabilir damar içi zemininin oluşması ile ; kalp krizleri ortaya çıkabilir. Buna önlem alabilmenin en iyi yolu yatmadan yarım saat önce 2-3 bardak su içmenizdir. Suyu gün içinde de çok içerseniz bu riski gün içinde de önlemiş olursunuz. Her zaman dediğimiz gibi suyu susamadan için. Kalbinizi ve beyninizi koruyun” dedi.   Su çok kıymetli  bir içecektir   Sözlerine devam eden Başkan Coşkun; “Dünyada hiçbir içecek suyun yerine geçemez, içilen çaylar, kahveler veya gazlı içecekler asla suyun yerini alamaz ve vücutta suyun yaptığı etkiyi gösteremezler hatta tam tersi susuzluk etkisi yaratırlar. Suyun vücuda yeterince alınması tüm vücut organlarını suya doyurur ve vücutta hücresel çalışma olarak görülen tüm reaksiyonların vücut yararına çalışmasını kontrol eder. Aksi taktirde vücutta susuzluk meydana gelirse başta böbrek, kalp ve damar sağlığı ciddi oranda tehlikeye düşer. O nedenle suyun mutlaka gün içinde bardak bardak uzun zaman diliminde ve yeterince içilmesi gerekmektedir. Suyu bir anda 2 litre içmek yerine istenilen miktarın içinmesini 4-5 parçaya bölmek ve zamana yayarak içmek daha değerli olacaktır” dedi.