Yazı Detayı
30 Kasım 2019 - Cumartesi 09:17 Bu yazı 208 kez okundu
 
HANGİSİ SAĞLIKLI ? HANGİSİ HESAPLI ?
Mine DUMAN
 
 
Bir sabah resmi kurumun birine özel bir iş için  gittim. Saat 8.30 ve bazı masalarda simit ya da poğaça ve çay eşliğinde mini kahvaltı yapılıyordu. Hatta bana da ikram edebileceklerini söylediler. Teşekkür ederek oradan ayrıldım ve mini bir alışveriş için bir işyerine girdim. Bir baktım orada da çalışanlar çay, simit, poğaça ile kahvaltı yapıyorlar. Aynı görüntü orada da mevcut. 
 
Sonra poğaçanın muhteviyatının % 60-70'inin son derece sağlıksız nebati yağ olduğunu düşündüm. Hem de ne marka kullanıldığı belli olmayan bir yağ ve sonunda ekşiyen ve yanan bir mide. Hem mide yanıyor hem de cüzdan yanıyor.. 
 
Sonra basit bir hesap yaparak güzel sonuçlar çıkarttım. 2 poğaça, 1 çay 5 TL ayda 150 TL yapar. Yılda 1.800 TL. Aslında o kadar hesap bilmem ama yapmak gerekiyormuş.
 
Oysa sabah 20 dakika erken uyansak 1 yumurta, 3 dilim peynir ve 1 dilim ekmek ile 1 TL'ye hem midedeki yangını hem de cüzdandaki yangını söndürmüş oluruz. Yediğimiz her lokmayı içimize sindirerek yemiş oluruz. Bence hiç de zor değil.
 
Bazılarına göre basit gelebilir. Ama böylesine ufak hesapları da göz ardı etmeyerek , farklı yönde tasarruflara da yönelebiliriz. Sağlık boyutunu da konuya dahil edersek kazancımızın daha da artacağına inanıyorum.
 
Benim için asıl önemli olan bu köşeden okuyuculara vereceğim mesajdır. Burada ikna edebileceğim 3-5 kişi bile benim için büyük mutluluktur. Zaten köşe yazarlarının amacı da bu değil midir?
 
Bu günkü tasarruf şimdilik bu kadar. Önümüzdeki  günlerde evde, pazarda ve tatil parası nasıl tasarruf edilir. Sizlerin de bildiği ufak dokunuşlarla dile getirmeye çalışacağım.
 
Tasarruflu günler dileğiyle, kalın sağlıcakla...
 
Etiketler: HANGİSİ, SAĞLIKLI, ?, HANGİSİ, HESAPLI, ?,
Yorumlar
Diğer Yazılar
PLASTİK AMBALAJDAKİ HAZIR YEMEKLER...
KISITLAMA...
ŞİMDİ HABERLER...
Mine DUMAN
KÖY..!
GRİP UNUTULDU..!
SU..!
2021 YILI İYİLİK YILI OLSUN
HERKES EVİNDE..!
ÇÖP'TEN ÇIKAN KİMLİK..!
İNTERNET ALIŞVERİŞİ
ORDU'YA NE OLUYOR?
MUTLU SON..!
Validen alkışlanacak hareket
ORDU, COVİD-19'DA SINIFTA KALDI!
Deprem eğitimi ders olarak verilmeli
TELEVİZYON DİZİLERİ
ANLAYIŞ VE MEDENİYET!
ONLINE MARKET ALIŞVERİŞİNİN OLUMSUZ YANLARI!
1 SAATE SIKIŞAN DÜĞÜNLER!
İKİ BAŞKANDAN BEKLENTİLER
BİR BİR YASAKLANIYOR..!
MUTFAKTAKİ YANGIN NASIL SÖNDÜRÜLÜR?
ORDULU SANATÇILAR NEREDE?
ÇEMBER DARALIYOR..!
Boşanmış sahipsiz anneler...
DEMİR ALİ’YE UMUT OLALIM!
HASTANE KORİDORLARI..!
RAHAT MISINIZ?
SORUMLULUKLARIMIZ ARTMALI
KÖTÜ ARKADAŞ KÖTÜ ALIŞKANLIK
YAZIK! ÇOK YAZIK..!
MASKEMİZ YERE DÜŞTÜ..!
SAĞLIKLI OLMAK
TELEVİZYONSUZ BİR GÜN!
KORKUTAN KALABALIK!
KÖYÜ OLMALI İNSANIN...
ANNEYE DARGIN OLMAK..!
SAĞLIK ÇALIŞANLARIMIZ
80'LERİN REHABİLİTE ŞARKILARI
ÇOK GÜZELDİ 23 NİSAN
FIRSATÇILAR..!
BU SÜREÇTE HERKES EŞİT
KORONAVİRÜS VE ÖNLEM!
HASTANE DOĞUM SERVİSLERİ!
ÜNİVERSİTEDEKİ EVLATLARIMIZ!
KANDIRILMAYIN!
YİNE BEKLERİZ
SEVGİSİZ BÜYÜMEK
HAVA KİRLİLİĞİ
KAYBOLAN DEĞERLERİMİZ...
SAĞLIKLI GIDA SAĞLIKLI BİREY!
GÜLE GÜLE 2019 HOŞGELDİN 2020
GİYMEDİKLERİMİZ!
ÖĞRETMENİM BANA İNGİLİZCE ÖĞRET!
ÖĞRETMENLERİMİZ
BEN YAŞAYAMADIM EVLADIM YAŞASIN..!
DİKKAT TELEFON!
FARKLI GÖRÜNME İSTEĞİ
BEYİN KANAMASI, FELÇ BELİRTİLERİ
UÇAK KÜLTÜRÜ..!
SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ BUNA KAYITSIZ KALMAZ..!
ŞAŞIRMAYI, HAYRET ETMEYİ ÖZLEDİK..!
GERÇEK MİRAS
HOŞGÖRÜ
TELEFONDA KONUŞMAK
KİTAPLARIN GÖLGESİNDE BİR DÜNYA
YERE TÜKÜRME!
RAMAZANIN ESKİ TADI
NE GÜZEL BİR ÖDEV
BEN HEP UMUTLUYUM..!
HASTAYI RAHAT BIRAK…
MEVSİMİNİ BEKLE ..!
BİR KOCA İLE 40 YIL DA GEÇER, 80 YIL DA !
GLİKOZ KULLANMAYANLAR
ÖZELEŞTİRİ..!
KAFE'DE ''GÜN'' İN! EV'DE ''GÜN'' OUT!
ŞOFÖR AMCA BİZİ UNUTMA..!
KULAĞIN BİRİ AÇIK OLSUN
BİR GELENEK KAYBOLMADAN KURUTALIM YİYELİM...
HASTANE POZLARI
ERKEN BİTEN BALAYI...
ÇAĞIN VEBASI SİGARA
ANDIR KALSIN ANDROİD...
DOLMUŞ DENSİZLERİ
1 LİSAN 1 İNSAN 2 LİSAN 2 İNSAN
ÇÖPÜNÜ AYRIŞTIRAMAYAN MAHALLE
SENİ SEVİYORUM KIZIM…!
İNSANLIK DERSİ
YAŞAMA DAİR
BAHÇELİEVLER ULU CAMİ
HASTALAR VE FACEBOOK
Modül 1

Ulusal Gazeteler
Bizim Gazete
Alıntı Yazarlar
Anketler
Yeni haber sitemizi nasıl buldunuz ?
Anketler
Sitemizin çalışmalarını nasıl buldunuz ?
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Galatasaray
57
0
5
3
18
26
2
Beşiktaş
57
0
5
3
18
26
3
Fenerbahçe
54
0
6
3
17
26
4
Trabzonspor
48
0
6
6
14
26
5
Hatayspor
45
0
7
6
13
26
6
Gaziantep FK
43
0
6
10
11
27
7
Alanyaspor
42
0
8
6
12
26
8
Fatih Karagümrük
40
0
8
7
11
26
9
Göztepe
35
0
9
8
9
26
10
Antalyaspor
34
0
6
13
7
26
11
Sivasspor
32
0
7
11
7
25
12
Konyaspor
31
0
10
7
8
25
13
Yeni Malatyaspor
31
0
10
10
7
27
14
Kasımpaşa
29
0
13
5
8
26
15
Çaykur Rizespor
28
0
10
10
6
26
16
BB Erzurumspor
25
0
13
7
6
26
17
Başakşehir FK
25
0
13
7
6
26
18
Kayserispor
25
0
12
7
6
25
19
Denizlispor
21
0
15
6
5
26
20
Gençlerbirliği
21
0
15
6
5
26
21
MKE Ankaragücü
20
0
15
5
5
25
Nöbetçi Eczane


Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.

Arşiv
Haber Yazılımı