Yazı Detayı
30 Kasım 2019 - Cumartesi 09:17 Bu yazı 168 kez okundu
 
HANGİSİ SAĞLIKLI ? HANGİSİ HESAPLI ?
Mine DUMAN
 
 
Bir sabah resmi kurumun birine özel bir iş için  gittim. Saat 8.30 ve bazı masalarda simit ya da poğaça ve çay eşliğinde mini kahvaltı yapılıyordu. Hatta bana da ikram edebileceklerini söylediler. Teşekkür ederek oradan ayrıldım ve mini bir alışveriş için bir işyerine girdim. Bir baktım orada da çalışanlar çay, simit, poğaça ile kahvaltı yapıyorlar. Aynı görüntü orada da mevcut. 
 
Sonra poğaçanın muhteviyatının % 60-70'inin son derece sağlıksız nebati yağ olduğunu düşündüm. Hem de ne marka kullanıldığı belli olmayan bir yağ ve sonunda ekşiyen ve yanan bir mide. Hem mide yanıyor hem de cüzdan yanıyor.. 
 
Sonra basit bir hesap yaparak güzel sonuçlar çıkarttım. 2 poğaça, 1 çay 5 TL ayda 150 TL yapar. Yılda 1.800 TL. Aslında o kadar hesap bilmem ama yapmak gerekiyormuş.
 
Oysa sabah 20 dakika erken uyansak 1 yumurta, 3 dilim peynir ve 1 dilim ekmek ile 1 TL'ye hem midedeki yangını hem de cüzdandaki yangını söndürmüş oluruz. Yediğimiz her lokmayı içimize sindirerek yemiş oluruz. Bence hiç de zor değil.
 
Bazılarına göre basit gelebilir. Ama böylesine ufak hesapları da göz ardı etmeyerek , farklı yönde tasarruflara da yönelebiliriz. Sağlık boyutunu da konuya dahil edersek kazancımızın daha da artacağına inanıyorum.
 
Benim için asıl önemli olan bu köşeden okuyuculara vereceğim mesajdır. Burada ikna edebileceğim 3-5 kişi bile benim için büyük mutluluktur. Zaten köşe yazarlarının amacı da bu değil midir?
 
Bu günkü tasarruf şimdilik bu kadar. Önümüzdeki  günlerde evde, pazarda ve tatil parası nasıl tasarruf edilir. Sizlerin de bildiği ufak dokunuşlarla dile getirmeye çalışacağım.
 
Tasarruflu günler dileğiyle, kalın sağlıcakla...
 
Etiketler: HANGİSİ, SAĞLIKLI, ?, HANGİSİ, HESAPLI, ?,
Yorumlar
Diğer Yazılar
ORDULU SANATÇILAR NEREDE?
ÇEMBER DARALIYOR..!
Boşanmış sahipsiz anneler...
DEMİR ALİ’YE UMUT OLALIM!
HASTANE KORİDORLARI..!
RAHAT MISINIZ?
SORUMLULUKLARIMIZ ARTMALI
KÖTÜ ARKADAŞ KÖTÜ ALIŞKANLIK
YAZIK! ÇOK YAZIK..!
MASKEMİZ YERE DÜŞTÜ..!
SAĞLIKLI OLMAK
TELEVİZYONSUZ BİR GÜN!
KORKUTAN KALABALIK!
KÖYÜ OLMALI İNSANIN...
ANNEYE DARGIN OLMAK..!
SAĞLIK ÇALIŞANLARIMIZ
80'LERİN REHABİLİTE ŞARKILARI
ÇOK GÜZELDİ 23 NİSAN
FIRSATÇILAR..!
BU SÜREÇTE HERKES EŞİT
KORONAVİRÜS VE ÖNLEM!
HASTANE DOĞUM SERVİSLERİ!
ÜNİVERSİTEDEKİ EVLATLARIMIZ!
KANDIRILMAYIN!
YİNE BEKLERİZ
SEVGİSİZ BÜYÜMEK
HAVA KİRLİLİĞİ
KAYBOLAN DEĞERLERİMİZ...
SAĞLIKLI GIDA SAĞLIKLI BİREY!
GÜLE GÜLE 2019 HOŞGELDİN 2020
GİYMEDİKLERİMİZ!
ÖĞRETMENİM BANA İNGİLİZCE ÖĞRET!
ÖĞRETMENLERİMİZ
BEN YAŞAYAMADIM EVLADIM YAŞASIN..!
DİKKAT TELEFON!
FARKLI GÖRÜNME İSTEĞİ
BEYİN KANAMASI, FELÇ BELİRTİLERİ
UÇAK KÜLTÜRÜ..!
SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ BUNA KAYITSIZ KALMAZ..!
ŞAŞIRMAYI, HAYRET ETMEYİ ÖZLEDİK..!
GERÇEK MİRAS
HOŞGÖRÜ
TELEFONDA KONUŞMAK
KİTAPLARIN GÖLGESİNDE BİR DÜNYA
YERE TÜKÜRME!
RAMAZANIN ESKİ TADI
NE GÜZEL BİR ÖDEV
BEN HEP UMUTLUYUM..!
HASTAYI RAHAT BIRAK…
MEVSİMİNİ BEKLE ..!
BİR KOCA İLE 40 YIL DA GEÇER, 80 YIL DA !
GLİKOZ KULLANMAYANLAR
ÖZELEŞTİRİ..!
KAFE'DE ''GÜN'' İN! EV'DE ''GÜN'' OUT!
ŞOFÖR AMCA BİZİ UNUTMA..!
KULAĞIN BİRİ AÇIK OLSUN
BİR GELENEK KAYBOLMADAN KURUTALIM YİYELİM...
HASTANE POZLARI
ERKEN BİTEN BALAYI...
ÇAĞIN VEBASI SİGARA
ANDIR KALSIN ANDROİD...
DOLMUŞ DENSİZLERİ
1 LİSAN 1 İNSAN 2 LİSAN 2 İNSAN
ÇÖPÜNÜ AYRIŞTIRAMAYAN MAHALLE
SENİ SEVİYORUM KIZIM…!
İNSANLIK DERSİ
YAŞAMA DAİR
BAHÇELİEVLER ULU CAMİ
HASTALAR VE FACEBOOK
Modül 1

Ulusal Gazeteler
Bizim Gazete
Yazarlar
Alıntı Yazarlar
Anketler
Yeni haber sitemizi nasıl buldunuz ?
Anketler
Sitemizin çalışmalarını nasıl buldunuz ?
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Başakşehir FK
69
0
5
9
20
34
2
Trabzonspor
65
0
5
11
18
34
3
Beşiktaş
62
0
10
5
19
34
4
Sivasspor
60
0
8
9
17
34
5
Alanyaspor
57
0
9
9
16
34
6
Galatasaray
56
0
8
11
15
34
7
Fenerbahçe
53
0
11
8
15
34
8
Gaziantep FK
46
0
10
13
11
34
9
Antalyaspor
45
0
11
12
11
34
10
Kasımpaşa
43
0
15
7
12
34
11
Göztepe
42
0
14
9
11
34
12
Gençlerbirliği
36
0
16
9
9
34
13
Konyaspor
36
0
14
12
8
34
14
Denizlispor
35
0
17
8
9
34
15
Çaykur Rizespor
35
0
19
5
10
34
16
Yeni Malatyaspor
32
0
18
8
8
34
17
Kayserispor
32
0
18
8
8
34
18
MKE Ankaragücü
32
0
16
11
7
34
Nöbetçi Eczane


Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.

Arşiv