Sitenin solunda giydirme reklamı denemesidir
Sitenin sağında bir giydirme reklam

YEDAŞ’a sağlık semineri

24.02.2017 - 08:34, Güncelleme: 26.04.2022 - 15:44 1870+ kez okundu.
 

YEDAŞ’a sağlık semineri

Medical Park Ordu Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Özcan Hız, yanlış duruşun bel, boyun, baş, sırt, bacak kasları, sindirim sistemi, tendonlar, parmaklar ve bileklerde ciddi sorunlara yol açabildiğini belirtti
    Gün içinde uzun saatler bilgisayar karşısında oturma, ekranlı araçlarla çalışma, evrak okuma, havasız ofislerdeki ısıtma soğutma sistemleri ve hareketsizlik, kronik hastalıklara davetiye çıkarıyor. Medical Park Ordu Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Özcan Hız, Ordu Yeşilırmak Elektrik Dağıtım A.Ş. (YEDAŞ) çalışanlarına “Ofis Ergonomisi” konulu seminer verdi. Yoğun katılımın olduğu seminerde personellere masa başında duruş ve oturuşlarla ilgili önemli bilgiler verdi. Çalışanlara ofis ortamında nasıl hareket edeceklerini uygulamalı olarak gösteren Doç. Dr. Özcan Hız, masa başı çalışanlarına gün içerisinde ufak egzersizler önerdi.     Doç. Dr. Özcan Hız, “Uzun süre masa başında oturanlarının en büyük sorunlarından biri olan kas ve iskelet sistemini sorunları ofis çalışanlarında görülen sağlık sorunlarıdır. Duruş ve oturma bozukluğunun sebebiyet verdiği bel, boyun ve iskelet ağrıları gibi rahatsızlıkların birçoğu çalışma saatleri içerisindeki duruşumuza dikkat etmemekten kaynaklanıyor. Gün içerisinde yapılacak ufak egzersizler büyük rahatlama sağlayacaktır. Düzenli olarak yapıldığında da hayatınıza büyük bir rahatlama gelecektir.” diye konuştu.     Doç. Dr. Özcan Hız, toplumumuzun büyük bölümünün beden duruşunun yanlış olduğunu söyledi. Bilgisayar başında ya da uzun süreli ayakta çalışma ve fazla kilo gibi birçok etken nedeniyle insanların yanlış duruş sergilediğini kaydeden Doç.Dr.Özcan Hız, “Özellikle çocuk yaşlarda edinilen yanlış alışkanlıklar, ileride ciddi sorunlara yol açıyor. "Ağaç yaş iken eğilir" mantığıyla, çocuklarımızı doğru duruş pozisyonuna alıştırmalıyız" şeklinde konuştu.     Hız, konuşmasının devamında, hareketsiz ortamlarda ofis hayatının olumsuz etkileri ile bilinçlendirmenin bu tür seminerlerle devam edeceğini ifade etti.(AFİŞ)  
Medical Park Ordu Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Özcan Hız, yanlış duruşun bel, boyun, baş, sırt, bacak kasları, sindirim sistemi, tendonlar, parmaklar ve bileklerde ciddi sorunlara yol açabildiğini belirtti

    Gün içinde uzun saatler bilgisayar karşısında oturma, ekranlı araçlarla çalışma, evrak okuma, havasız ofislerdeki ısıtma soğutma sistemleri ve hareketsizlik, kronik hastalıklara davetiye çıkarıyor. Medical Park Ordu Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Özcan Hız, Ordu Yeşilırmak Elektrik Dağıtım A.Ş. (YEDAŞ) çalışanlarına “Ofis Ergonomisi” konulu seminer verdi. Yoğun katılımın olduğu seminerde personellere masa başında duruş ve oturuşlarla ilgili önemli bilgiler verdi. Çalışanlara ofis ortamında nasıl hareket edeceklerini uygulamalı olarak gösteren Doç. Dr. Özcan Hız, masa başı çalışanlarına gün içerisinde ufak egzersizler önerdi.
    Doç. Dr. Özcan Hız, “Uzun süre masa başında oturanlarının en büyük sorunlarından biri olan kas ve iskelet sistemini sorunları ofis çalışanlarında görülen sağlık sorunlarıdır. Duruş ve oturma bozukluğunun sebebiyet verdiği bel, boyun ve iskelet ağrıları gibi rahatsızlıkların birçoğu çalışma saatleri içerisindeki duruşumuza dikkat etmemekten kaynaklanıyor. Gün içerisinde yapılacak ufak egzersizler büyük rahatlama sağlayacaktır. Düzenli olarak yapıldığında da hayatınıza büyük bir rahatlama gelecektir.” diye konuştu.     Doç. Dr. Özcan Hız, toplumumuzun büyük bölümünün beden duruşunun yanlış olduğunu söyledi. Bilgisayar başında ya da uzun süreli ayakta çalışma ve fazla kilo gibi birçok etken nedeniyle insanların yanlış duruş sergilediğini kaydeden Doç.Dr.Özcan Hız, “Özellikle çocuk yaşlarda edinilen yanlış alışkanlıklar, ileride ciddi sorunlara yol açıyor. "Ağaç yaş iken eğilir" mantığıyla, çocuklarımızı doğru duruş pozisyonuna alıştırmalıyız" şeklinde konuştu.
    Hız, konuşmasının devamında, hareketsiz ortamlarda ofis hayatının olumsuz etkileri ile bilinçlendirmenin bu tür seminerlerle devam edeceğini ifade etti.(AFİŞ)

 

Habere ifade bırak !
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve afisgazetesi.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.
Adana escort Çukurova escort Seyhan escort Ankara escort Mamak escort Etimesgut escort Polatlı escort Pursaklar escort Haymana escort Çankaya escort Keçiören escort Sincan escort izmir escort aliağa escort balçova escort bayındır escort bayraklı escort bergama escort beydağ escort bornova escort buca escort çeşme escort çiğli escort dikili escort foça escort gaziemir escort güzelbahçe escort karabağlar escort karaburun escort karşıyaka escort kemalpaşa escort kiraz escort kınık escort konak escort menderes escort menemen escort narlıdere escort ödemiş escort seferihisar escort selçuk escort tire escort torbalı escort urla escort bostanlı escort mavişehir escort alsancak escort üçyol escort bursa escort altınşehir escort gemlik escort görükle escort gürsu escort inegöl escort kestel escort mudanya escort nilüfer escort orhangazi escort soğanlı escort yıldırım escort antalya escort akseki escort aksu escort belek escort demre escort döşemealtı escort elmalı escort finike escort gazipaşa escort gündoğmuş escort ibradı escort kaş escort kemer escort kepez escort konyaaltı escort korkuteli escort kumluca escort lara escort manavgat escort muratpaşa escort serik escort alanya escort Eskişehir escort Gaziantep escort Şahinbey escort Nizip escort Şehitkamil escort İstanbul escort Merter escort Nişantaşı escort Şerifali escort Maltepe escort Sancaktepe escort Eyüpsultan escort Şişli escort Kayaşehir escort Büyükçekmece escort Beşiktaş escort Mecidiyeköy escort Zeytinburnu escort Sarıyer escort Bayrampaşa escort Fulya escort Beyoğlu escort Başakşehir escort Tuzla escort Beylikdüzü escort Pendik escort Bağcılar escort Ümraniye escort Üsküdar escort Esenyurt escort Küçükçekmece escort Esenler escort Güngören escort Kurtköy escort Bahçelievler escort Sultanbeyli escort Ataşehir escort Kağıthane escort Fatih escort Çekmeköy escort Çatalca escort Bakırköy escort Kadıköy escort Avcılar escort Beykoz escort Kartal escort şirinevler escort Kayseri escort Kocaeli escort Gebze escort İzmit escort Malatya escort Manisa escort Mersin escort Yenişehir escort Mezitli escort Erdemli escort Silifke escort Akdeniz escort Anamur escort tarsus escort Muğla escort Bodrum escort Milas escort Dalaman escort Marmaris escort Fethiye escort Datça escort Samsun escort Atakum escort İlkadım escort Aydın escort Bolu escort Denizli escort Diyarbakır escort Düzce escort Konya escort Kütahya escort Sakarya escort

betine giriş betine giriş